Gratis Masterclass

Vakantie-Balansie

Vakantie betekent ontspannen, genieten en herinneringen maken.
Maar voor veel mensen betekent het ook:
Met 4 kilo extra (lichaams-)gewicht thuis komen...

Hoe zorg je ervoor dat je geniet van ijsjes, etentjes en vakantiesfeer zonder na afloop het gevoel te hebben dat je helemaal opnieuw moet beginnen?!

Tijdens deze gratis online masterclass ontdek je praktische strategieën om in balans te blijven tijdens je vakantie. Geen verboden lijstjes, geen calorieën tellen, maar haalbare tips die passen bij een gezonde leefstijl én bij het echte leven.

Wat ga je leren?

✔ Waarom vakanties zo uitdagend zijn voor je gewicht en gezonde gewoontes

✔ Hoe je kunt genieten zonder alles los te laten

✔ De kracht van de 80/20-regel op vakantie

✔ Slim omgaan met buffetten, alcohol en snacks

✔ Bewegen zonder dat het als sporten voelt

✔ Jouw persoonlijke plan voor een vakantie in balans

Praktische informatie

Datum
Tijd
Online via Teams
Gratis deelname

GRATIS MASTERCLASS

Vakantie-Balansie
Hoe kom ik mijn vakantie door zonder Kilo's aan te komen.

Geen dieet, geen verboden lijstjes en geen schuldgevoel.
Wel praktische tips waarmee je kunt genieten van je vakantie
én goed voor jezelf blijft zorgen.

Meld je snel aan door hieronder op de knop te klikken!

Hoe kom ik mijn vakantie door zonder kilo’s aan te komen?