1:1 coaching
Voor 40+ vrouwen die begrijpen dat wanneer je voor de overgang fit en gezond bent, dit je helpt bij de overgang.
€119.00€89.001 h
Online
Persoonlijke begeleiding voor vrouwen die sterker, fitter en energieker willen worden, op een manier die haalbaar voelt en weer plezier geeft in bewegen.
Geen extreme workouts, prestatiedruk of uren in de sportschool.
Wel persoonlijke aandacht, rustig opbouwen en leren bewegen op een manier die past bij jouw lichaam en leven.
Veel vrouwen willen graag meer bewegen, maar weten niet goed waar ze moeten beginnen, voelen zich onzeker of hebben het vertrouwen in hun lichaam een beetje verloren.